蓮子百合燴海鮮_秋季養生常識：飲食少鹽健康藥膳推薦
[16-01-01 04:40] 編輯： 來源： 點擊： 次
秋季養生常識：飲食少鹽 健康藥膳推薦
白露節氣已是真正涼爽季節的開始，很多人在調養身體時強調海鮮肉類等營養品的進補，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類、韭菜花、黃花... 下面是幾款白露時節的藥膳、食療方，請大家根據自己的身體狀況，予以選擇吧！ -健康藥膳一： 蓮子百合煲 [配料]蓮子、百合各30克，精...
二十四節氣之白露養生篇
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調海鮮肉類等營養品的進補，而忽略了季節性的易發病，給自己和家... 對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說，簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。 下邊是幾則藥膳、食療方。 蓮子百合煲： [配方]蓮... >>2人推薦
白露養生：白露節氣養生常識大全
7因過敏引發的支氣管哮喘病人，平時應少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷灸燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，宜以清淡、易消化且富含維生素的... 也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，以防秋燥。 9適宜的膳食有蓮子百合湯、銀...
合肥新人婚宴都愛什么菜色 每道菜的意思都不同
濃情蜜意鮮奶花生桂圓蓮子甜湯/百合蓮子甜湯（2選1） 天作之合潮式鹵水拼/乳豬燒味拼盤（2選1） 金龍獻寶沙律龍蝦/牛油芝士焗龍蝦/... 白頭偕老上湯金銀浸時蔬/紅棗枸杞浸時蔬/金華四寶蔬（3選1） 夫妻同心錦繡炒面線/海鮮烏冬面/韓式QQ面（3選1）
白露養生吃什么好？ 白露吃啥對身體好
腸胃不好的人少吃海鮮 白露來了，秋燥之氣也愈來愈明顯。秋天要防秋燥，養生更主張多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如梨，蜂蜜，黑芝麻，百合，銀耳蓮子粥，山藥，枸杞子，沙參，麥冬等等。少吃辛辣煎炸熱性食物，如韭菜、大蒜、蔥、姜、炸雞腿等辛辣煎炸的食物，多食皆會助...