血脂高了到底能不能吃雞蛋？

有些人比較詬病蛋黃中的膽固醇，因為雞蛋屬于高膽固醇食物，每個雞蛋（均值）中的膽固醇含量大約280毫克，已經非常接近我們中國營養... 比如每周吃兩個到三個蛋黃。其它的富含膽固醇的食物一定要嚴格控制，比如：個別膽固醇高的海鮮（烏賊、帶魚、蝦籽、魚籽等等）和動... >>3人推薦

老煙臺嘗海鮮：三個海虹等于一個雞蛋

在煙臺，海虹是真正屬于老百姓的海鮮。海虹物美價廉，是性價比最高的海鮮。在物價普遍上漲的今天，十塊錢就可買上五六斤的海鮮還... 傳統的吃法是蘸著姜汁吃。我們家喜歡配上辣根，比較刺激、過癮。 老煙臺人講，三個海虹的營養相當于一個雞蛋。海虹營養豐富，滋補... >>7人推薦

海帶屬于海鮮嗎？長魚屬于無鱗魚嗎？豬腳爪屬于發物嗎？

調料：精鹽、味精、淀粉、花生油、雞蛋、蔥末、鮮辣 椒末 制作 糖醋魚的汁怎么弄??？ 鹽、味精，調勻后為咖啡色咸香味。用以拌食... 雜拌魚 桂花魚 大頭寶 九兔魚 胖頭魚 碟魚頭 金槍魚 八帶魚 島子魚 同樂魚 八爪魚 烏魚 小檉子 筆桿檉 小海鮮 小人鮮 馬蹄貝...

【2015】雞蛋是高脂肪食物嗎_雞蛋脂肪含量高嗎_雞蛋屬于高脂...

魚肝油（400）、豬腰子（300）、雞蛋（500）。 高脂肪類食物有食油、花生 【摘編】哪些食物屬于高蛋白低脂肪？ 說特別明 典型高蛋白低脂肪食物蛋清、脫脂奶（或低脂奶）雞蛋牛奶高脂肪高蛋白食物 部魚類海鮮高蛋白低脂肪食物 豬肉、牛肉、雞肉等見肉類通都高蛋白高...

雞蛋你吃對了嗎？ 吃錯雞蛋等于吃毒藥 吃雞蛋應該注意（圖）

雞蛋屬于海鮮嗎_血脂高了到底能不能吃雞蛋？

雞蛋是一種高蛋白食品，其蛋白質的含量達14.7%，且屬于完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，其組成比例非常適合人體需要。雞蛋不... 不會吃雞蛋會導致雞蛋變毒藥： 1、生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同... >>4人推薦